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有些女性為了維持完美身材，會穿著塑身型內衣褲，但這種馬甲式內衣和束褲因為過緊，非常容易影響血液循環，也有可能讓腸胃蠕動變差，甚至導致胃酸逆流。
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▲內褲鬆緊
、材質都會影響陰道健康。（圖／達志／示意圖）
生活中心／綜合報導
5.裸睡其實好處很多
畢竟內褲是私密處最直接接觸的衣物，所以它的材質選擇非常
重要，不透氣的材質或粗糙質感，都容易刺激陰道肌膚，所以盡量選擇棉質又透氣的材質。
4.塑身內衣褲影響血液循環
女性私密處長期處在潮濕又悶熱的環境下，所以裸睡能讓它通風又透氣，還能讓裸露的皮膚吸收更多養分，促進新陳代謝。
3.透氣材質為最佳
選擇
私密處皮膚較薄而且較敏感，過緊的內褲不僅會影響毛髮生長，還可能會有細菌感染，因為太潮濕又悶熱的生長環境容
易孳養細菌，所以適度休息很重要。
2.丁字褲可能
造成大腸桿菌感染
1.太緊的內褲會引發陰道感染
某些女生穿短裙會穿上丁字褲，但是因為丁字褲布料少又屬於尼龍材質，如果在肛門裂縫摩擦，是很容易把大腸桿菌帶到陰道去，也有可能引起尿道感染。
6.使用香料清潔劑會刺激私密處
因為陰道的肌膚又薄又敏感，所以清潔內褲時需慎選，有時候添加物可能會引起過敏、搔
癢等身體反應，因此盡量選擇天然無香料的成分。
內衣褲是每位女性最貼身的衣物，所以在購買這些私密衣物時要格外小心，最好盡量選擇棉質又透氣的材質，而內褲又是每天都會與陰道做直接的「親密接觸」，因此它的質感、鬆緊度都會影響到私處健康。國外網站《bustle》分享6個關於「小褲褲」健康小秘密。
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